เมื่อใดก็ตามที่เราเห็นธงสีเหลือง ประทับตัวอักษรสีแดง ว่า เจ แล้วล่ะก็
แสดงว่าเทศกาลกินเจมาถึงแล้ว !!
ซึ่งธงนี้มีความหมายสำคัญ โดยในภาษาจีน คำว่า ไจ หรือ เจ หมายถึง การไม่กินของคาว ไม่มีเนื้อสัตว์
สีเหลือง เปรียบเสมือนตัวแทนของพระพุทธศาสนา และสีแดง ตามความเชื่อของชาวจีนบ่งบอกถึงความเป็นสิริมงคล
หากจะกล่าวถึงที่มาของการกินเจ มีหลายความเชื่อ และหลากหลายตำนาน ไม่ว่าจะเป็น
- การถือศีล บูชาเทพเจ้าแห่งความตายเพื่อเป็นการต่อชีวิต
- การถือศีลของพระราชาของจีน เพื่อเข้าเฝ้าองค์เทพเพื่อขอความช่วยเหลือ ในยามที่บ้านเมืองมีปัญหา
- กลุ่มนักรบหนึ่งที่มีความเชื่อเรื่องการกินเจ นุ่งขาวห่มขาว จะสามารถเอาชนะปืนไฟได้ แต่สุดท้ายก็ต้องพ่ายแพ้ให้กับชาวแมนจู
- คณะงิ้วจากจีน มาทำการแสดง ในจ. ภูเก็ต แล้วประกอบพิธีเจี๊ยะฉ่าย (การกินผัก อาหารที่มาจากธรรมชาติ) เพื่อให้หายจากอาการเจ็บป่วย
- การสักการะบูชาพระพุทธเจ้า 7 พระองค์ และพระโพธิสัตว์อีก 2 พระองค์ รวมทั้งหมดเป็น 9 พระองค์ จึงเป็นที่มาให้ ศาลเจ้า โรงเจ และสถานที่จัดงานเจต่าง ๆ มีการ จุดตะเกียง 9 ดวง ไม่มีการดับ ทั้งวันทั้งคืน
แต่ไม่ว่าจะมาจากความเชื่อหรือตำนานไหนก็ตาม บทสรุปมักมุ่งเน้นให้คน ประพฤติตนเป็นคนดี งดเว้นการฆ่าและบริโภคเนื้อสัตว์ ดั่งเช่นคำพูด
“ถือศีลกินเจ” ที่เราได้ยินกันบ่อย ๆ
ก่อนกินเทศกาลกินเจ 1 วัน หลายๆ คน มักจะล้างท้อง เพื่อที่จะให้ร่างกายทำความเคยชินกับการไม่บริโภคเนื้อสัตว์ ให้เวลาได้ปรับตัว นั่นเอง
หลักปฏิบัติสำคัญสำหรับชาวเจ- ไม่กินเนื้อสัตว์ รวมถึง นม เนย และผักที่มีกลิ่นฉุน เช่น กระเทียม ต้นหอม หัวหอม กุ้ยช่าย และใบยาสูบ เป็นต้น
- แต่ก็มีอาหารที่กินได้ เช่น ชา กาแฟ ที่ไม่ใส่นม ครีมเทียม ขนมปังเจ มาม่าเจ ช็อกโกแลต 100% เป็นต้น
- ไม่กินอาหารรสจัด เช่น หวานจัด เผ็ดจัด เค็มจัด เป็นต้น
- ไม่ดื่มสุรา ของมึนเมาทุกชนิด
- กินอาหารจากคนปรุงที่ถือศีลกินเจเหมือนกัน
- ใช้ภาชนะบรรจุอาหาร แยกกับคนที่ไม่กินเจ
- ถือศีล สำรวม กาย วาจา ใจ
นอกเหนือจากการทำบุญแล้ว การกินเจก็เหมือนเป็นการชำระล้างสารพิษภายในร่างกาย (ดีท็อก) เพราะผักและผลไม้ที่เรากินเข้าไปเป็นกากไย มีประโยชน์ต่ออวัยวะในการทางเดินอาหารและการขับถ่าย
ใน 1 ปี ลองกินเจหรืองดกินเนื้อสัตว์สัก 1 อาทิตย์ แล้วคุณจะได้พบความเปลี่ยนแปลงของร่างกายเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่น หน้ามันน้อยลง ผิวดูใสขึ้น การขับถ่ายดีขึ้น หรือแม้แต่น้ำหนักตัวที่เพิ่มสูงขึ้น (ก็อาหารเจ มันอร่อยนี่หน่า ;> )
ไม่ลองไม่รู้ “อร่อยดี มีประโยชน์ แถมยังได้บุญอีกต่างหาก”
ข้าวดีดีไทย มีเมนูเจทำง่ายๆ มาฝาก คลิกเลย >> "ข้าวอบเผือกเจ"